Servicios de nutrición en O Porriño
Educación nutricional
Aprende a comer mejor, entender los alimentos y adquirir hábitos saludables sin dietas restrictivas ni prohibiciones.
Alimentación consciente
Mejora tu relación con la comida, identifica señales de hambre y saciedad y reduce la ansiedad relacionada con la alimentación.
Planes de alimentación personalizados
Elaboración de planes adaptados a tu estado de salud, objetivos y estilo de vida.
¿Qué incluye la consulta de nutrición?
- Valoración inicial de tu estado de salud y hábitos
- Historia clínica y nutricional
- Definición de objetivos realistas
- Educación nutricional adaptada a tu caso
- Plan de alimentación personalizado
- Seguimiento y ajustes según evolución
- Resolución de dudas entre consultas