Artículos, dietas y recetas de Belén Fontana (Noviembre/2019)

En Belén Fontana Dietista publicamos artículos de interés y dietas y recetas saludables. En nuestro centro en O Porriño encontrarás a profesionales en el área de la dietética y nutrición.

Temas

PANCAKES DE MANZANA Y ALMENDRA

26/11/2019 · RECETAS DULCES

Ingredientes: ?  -  2 manzanas dulces maduras  - 2-3 huevos, depende del tamaño -  2-3 dátiles - 4 cucharadas colmadas de trigo integral cocinado previamente, en su defecto se le puede añadir 4 cucharadas de copos de avena o 3 cucharadas de harina de avena - 1 puñado generoso de almendras (las pasamos por un molin...

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PESTO DE ESPINCAS

18/11/2019 · RECETAS PARA TODA LA FAMILIA

50g de espinacas baby o brotes de espinacas 20 Hojas de albahaca fresca (MUY IMPORTANTE) no sirve la seca 50 gr de Nueces 2 ajos 50 gr de parmesano 2 pizcas de sal 65 ml Aceite de oliva virgen extra 50 ml para cubrir el bote Preparación Agrega todos los ingredientes en la batidora o en un procesador de aliment...

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Plena dedicación a la dietética y nutrición

En Belén Fontana Dietista trabajamos día a día para hacer una labor de educación nutricional, que es el pilar fundamental para ayudar a los pacientes a bajar de peso.