Tiempo · 10 minutosDificultad · fácilRaciones · 2 Si buscas una cena sencilla, saciante y con un perfil nutricional muy completo, este sandwich de caballa es una opción perfecta para el día a día. La caballa en conserva es rica en proteínas de calidad y omega-3, lo que la convierte en una alternativa saludable y […]
Sándwich de caballa, aguacate y huevo Leer más »
Cuando hablamos de “snacks saludables”, muchas veces pensamos en opciones rápidas pero poco equilibradas. Estas bolitas energéticas de avena y cacahuete son un buen ejemplo de cómo combinar ingredientes sencillos para obtener una opción saciante, práctica y nutricionalmente interesante. Ingredientes: Elaboración. Consejos prácticos Lávate las manos cada 2 bolitas para evitar que la masa se
Bolitas energéticas de avena y cacahuete sin horno (sin azúcar añadido) Leer más »