BARRITAS ENERGÉTICAS

BARRITAS ENERGETICAS

Ingredientes

  • 150 gr de copos de avena.
  • 50 gr de bayas de Goji.
  • 3 dátiles.
  • 60 gr de aceite de coco.
  • 40 gr de avellanas tostadas.
  • 3-4 nueces.
  • 100 gr de chocolate 82%.

Elaboración

Tritura los copos de avena con las bayas de Goji el aceite de coco (previamente funde en caso de que se encuentre en estado sólido, un minuto será suficiente) las avellanas, los dátiles (recuerda quitarles la semilla).

Pasa la masa a una fuente forrada con papel film, presionando y nivelando bien para que quede una barra compacta y con la forma perfecta.

Funde el chocolate y cubre la masa de las barritas. Decora con unas bayas de Goji, nueces y deja enfriar en la nevera.

Cuando se haya endurecido, ya puedes cortar las barritas.

También te gustará...
PAN KETO O NUBE
PAN KETO O NUBE

Quieres hacer un desayuno fit disfrutando de unos bocaditos exquisitos al alcance de unos pocos.

BIZCOCHO CON HARINA INTEGRAL DE CALLOBRE
BIZCOCHO CON HARINA INTEGRAL SIN AZUCAR

Este bizcocho parece uno mas de los típicos que se encuentran en las redes sociales. Yo lo destacaría tan solo Leer más

BIZCOCHO DE PLATANO Y CHOCOLATE 1
BIZCOCHO DE PLÁTANO Y CHOCOLATE

Si te gustan los bizcochos tipo cake este te va a encantar. Ideal para preparar cuando tienes algunos plátanos muy Leer más

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable: Belén Fontana Dietista.
  • Finalidad:  Moderar los comentarios.
  • Legitimación:  Por consentimiento del interesado.
  • Destinatarios y encargados de tratamiento:  No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio. El Titular ha contratado los servicios de alojamiento web a Dinahosting que actúa como encargado de tratamiento.
  • Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional: Puede consultar la información detallada en la Política de Privacidad.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver Política de cookies
Privacidad